任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーで瘦せるかどうか検証してみた。（9週間目）

2021年7月18日2025年10月4日

トラブル発生によりやむなくサボりました。

今週はトラブルが発生したので、ちょっとサボりました。というのは、「虚血性大腸炎」ってご存知でしょうか。原因がはっきりしないで突如発生する症状なのですが、これがキツイ。

私は何年か前にも経験したことがあるのですが、簡単に言うととっても酷い下痢症状です。前回これになった時は血便があり、その後大腸スコープ検査をしました。

今回は血便ほどではなかったのですが、それでも参りました。これがあって、その当日から数日はゲームをお休みしたのですが、この症状が原因か、休んだことが原因か分かりませんが、便秘症状が再発しました。まったく腸の動きが感じられず、トイレに行きたいとも何とも感じませんでした。

	スタート	1週間後	2週間後	3週間後	4週間後	5週間後	6週間後	7週間後	8週間後
体重	48.5kg	48.2kg	47.3kg	47.3kg	47.2kg	47.2kg	47.2kg	47.9kg	47.2kg
腹囲	76.2cm	75.5cm	75.0cm	73.5cm	74.8cm	73.7cm	73.8cm	75.0cm	73.0cm

9週間目の数値はこうなりました。

	9週間後
体重	47.8kg
腹囲	74.5cm

７日間のうち、2日のみのゲームでした。でも、ちょっとサボったくらいで、腹囲はすぐに増えちゃうんですよねぇ・・・。きついです。このゲーム、永遠にやり続けないといけないのかしら。中年世代は大変だわ。

余談ですが、いつもゲームをする時は手持ちのスパッツを着用していたのですが、スポーツ用のちゃんとしたスパッツ？ぴちっとしたやつ買いました！すごくエクササイズしてる感が出て気に入りましたが、太ももに巻くコントローラーのベルトが、動くとだんだん下に滑り落ちてくるので、これは困ったなぁと思っております。つるつるしていない生地のウエアをお勧めします。

ゲーム中のちょっとした楽しみでもあるサポート役の存在

今日はリングフィットアドベンチャーに登場する色々な登場人物について書きたいと思います。

ゲームを始める前のエクササイズ指導をしてくれるリングフィットさん（と呼ぶ）と、ゲーム前のエクササイズや、ゲーム中のトレーニングの正しい姿勢を示してくれるミブリさん。

リングフィットさんは声や文字のみの出演で、トレーニングや生活、筋肉の豆知識や、ゲームの負荷調整、進み具合などを教えてくれます。ミブリさんはその都度、拍手してくれたり、頷いてくれたり、時には紙吹雪をばらまいて一緒に祝ってくれたりする存在です。

ミブリさんはたまにダラっとしていたり、ぼーっとしていたり、リングを忘れて持っていなかったり、時にはそもそも居ない時があったりします。（横から急いで出てきます。）

ゲームをする時は、いつもミブリさんがちょっとダラっとしていたのを目撃するのが楽しみになったりします。

こんな感じでゲーム楽しんでます！

10週間目に続く・・・・

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