コストコのチアシードは大容量でおすすめ

2022年1月3日2025年8月24日

コストコにはチアシードが大容量で販売されています。他で買うと少ししか入っていないのに高価だったりしますので、チアシードならコストコで手に入れるのがおすすめです。

チアシードは少し前に結構なブームになりましたが、我が家ではずっと使い続けております。正直どう身体に効果があるのか分かりません（笑）。が、オメガ3脂肪酸が摂取できるので食べてます。

食べ方は色々言われていますが、料理にパラパラ振りかけてますとか、どうも効果がないようですね。どこかのモデルさんとかがやっていたような・・・。

我が家のチアシードの食べ方は、毎朝食べるヨーグルトに入れるだけです。

買ってきた市販のヨーグルト（恵とかブルガリアとかビヒダスとか）に、チアシードを大量に投入して、混ぜたらそのまま一晩置くだけ。

次の日にはチアシードが水分を吸って膨らんでいますので、そのまま朝に食べます。ヨーグルトはいい感じに水分が抜けて、濃厚でもったりして美味しいです！食べるときのコツは出来るだけ嚙み砕くこと。

噛み砕くと有効成分が身体に入りやすいです。(と思い込んでます。）種のまま飲み込んでしまうとそのまま排出してしまいますからね。よく噛んで食べます。

チアシードそのものに味はほとんどありませんが、ポリポリとした触感があって食べ応えがありますよ。

コストコのチアシードは1.5kgも入っているのでどんどん使えます。

私は別容器に入れ替えて使っていますよ。バラバラになると、粒が小さいので静電気で色々くっついちゃってえらい事になっちゃうので気を付けて下さい。

ダイソーやセリアに売っているドレッシングボトルなんかおすすめです。

使いかけのチアシードの保存は、冷蔵庫に入れておくのがいいのですが、大きなボトルが入らなければ、ジップロックのような保存袋に入れたり、小分けのボトルにでも入れ替えるのがいいですよ。

コストコのチアシードは大容量ですが、人気があるのか店舗にない時があります。買いに行くときは在庫があるかどうか電話などで確認するのがいいかもしれません。

私が行くコストコでは結構「いつもの商品」がなかったりします。味噌とか食洗の洗剤とか・・・。困っちゃいます。最近はプルーンがないのが残念。

話が逸れちゃいましたが、コストコのチアシードは大容量だから買いにくいという方もいるのでは？でも私のヨーグルトに入れる方法は、大量に入れるのですぐに無くなってしまいますよ。入れて混ぜて一晩置くだけだから簡単です。おすすめします。