自分の閉経っていつ？実は分かる。
何かと身体の不調が多くなるお年頃です。色々知っておくと準備もできますよね。婦人科で自分の閉経時期を知れるとはびっくり。サプリメントの紹介もしています。
全10記事まとめ～任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーで痩せるかどうか検証してみた。
任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーでエクササイズした体験記の全10記事まとめページです。どうぞご覧ください。
更年期障害～私の場合
私にも困った更年期障害の症状が現れました。その困ってる症状とトライしたサプリメントの効果を紹介します。
玉ねぎの茶色い皮 活用してみた。
今まで捨てていた玉ねぎの皮はとんでもないパワーを秘めていた。たくさんの効果が期待できる玉ねぎの皮のパワーを紹介します。
オーガニック カカオパウダー買ってみた。
オーガニックのカカオパウダー買ってみました。美容と健康に効く成分がたっぷりです。健康志向の私のおすすめです。
コロナ肺炎の後遺症を克服した！
下火になったとはいえ無くなっていない新型コロナ肺炎ですが、後遺症に悩まされた私が克服（ある程度）させた方法を紹介します。
ストレスが溜まるとみる夢
私の疲れる夢ベスト3を紹介します！ストレスが溜まりそうだから見たくない？うーん納得。でもその疲れる夢をみないようにするアドバイスもあるよ。
人に言えないデリケートゾーンのかゆみ、私の体験と解決策
とんでもない痒みに困った私が失敗しつつも改善させた経緯を紹介しています。使っているボディソープは使い心地も効果も満足でおすすめです。
アラフィフでも濡れ髪していい？
私のような50代の方々。ヘアスタイルはどんな感じでしょうか。ってどんな感じと言われてもね。 私は精神年齢が28歳くらいから変わってないような気がします。成長してないのでしょうかね。だから自分が中年になってもまだ可愛いメイク、可愛い髪型が似合 ...
大腸内視鏡検査やってみた。
大腸の内視鏡検査をやってみました。特に問題はありませんでしたが、やっぱり安心が得られて良かった！体験記読んでみて。
健康診断で「要精密検査」に！？
健康診断で「要精密検査」なんて結果はじめてでした。何が悪いのか調べていきます！色々な検査の体験記読んでみてください。
アントシアニンが好きな私の話。
目の健康と抗酸化作用に期待できるアントシアニン。私が愛用しているおすすめのアイテムを紹介します。
頑固な便秘にイヌリン摂取してみた。
頑固な便秘体質の私が選んだのはイヌリンです。摂取してみた感想や効果を紹介しています。